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养生常识

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中医针灸专家讲解养生之道 深圳特区报讯 (见习记者 何亚南) 日前,在深圳图书馆五楼报告厅举行的市民文化大讲堂上,广东省中医药学会理事、中医针灸专家任钦玉就“做自己身体的总裁”进行了主题演讲,为在场的深圳市民谈养生之道。 如何做自己身体的总裁?任钦玉借助《黄帝内经》的养生智慧,谈“中医里的治未病,指我们应该在没有病的时候把病因先铲除掉。”任钦玉说,“吃饭的时候对食物要尊重,要用心享受食物。”中医认为大鱼大肉属于膏粱厚味,吃...
作者:迪威养生网 标签:中医,针灸,专家,讲解,养生之道
送你一套简单的养生法,每天揉腹三次,,强力 原标题:送你一套简单的养生法,每天揉腹三次,,强力排毒小腹平! 现在越来越多的人都懂得了一些养生的常识,都会运用这些常识在自己的生活里面,这样自己也会变...
作者:迪威养生网 标签:送你,一套,简单,生法,每天,揉腹,三次,强力,排毒,小腹
实用女性养生常识手机版下载【官方安卓版】 还在寻找实用女性养生常识手机版?实用女性养生常识官方版是你手机生活必备软件哦。怎样保持美丽肌肤?如何保养让自己越来越年轻??今天,小编就养生专家给出的...
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一天别吃太多鸡蛋?人人都该知道的25条养生小 北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容...
作者:迪威养生网 标签:一天,别吃,太多,鸡蛋,人人,都该,知道,25条,养生,秘诀
广东汕头开展保健食品科普知识进社区进农村宣 广东汕头开展保健食品科普知识进社区进农村宣传活动...
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突然血糖波动大竟是睡前喝红酒专家:红酒养生 喝酒伤身,这是很多人都知道的常识。但应酬、交际难免要喝几杯。喝多少酒为适量?怎样喝酒才会减少对身体伤害?营养科医生对几种喝酒情况从好到坏的排序为:不喝...
作者:迪威养生网 标签:血糖控制,喝红酒,怎样喝酒,靠谱,三高,医生,酒精量,饮酒量
清新区开展保健食品科普知识进社区进农村宣传 为进一步提高公众对保健食品的科学认知水平,树立正确消费观念,营造社会共治良好氛围,确保食品、保健食品欺诈和虚假宣传整...
作者:迪威养生网 标签:海
这些养生的最佳时间你知道吗? 成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右,午休要有半个小时的时间。老年人的睡眠时间可以适当的延长一些,尤其是到了晚上12点到凌晨三点,此时一定要进入深度的睡眠状态。 3、晒太阳的黄金时间 晒太阳最佳的时间段是上午8点到10点,下午的16点到18点,因为在这个时间段紫外线中的a光束是比较强的,能够促进身体对钙的吸收和利用,让骨骼变得更加强壮。每天坚持晒半个小时的太阳时间,对健康有一定的好处。 4、要有健康的饮食习...
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秋天就要来临 季节过渡阶段该如何养生?这些知 立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,更是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。经过一......
作者:迪威养生网 标签:秋天就要来临
<b>汕头市开展保健食品科普知识进社区进农村宣传</b> 为进一步提高公众对保健食品的科学认知水平,树立正确消费观念,结合食品、保健食品欺诈和虚假宣传专项整治行动,7月25日至2...
作者:迪威养生网 标签:海

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